Vos gencives sont-elles saines ?

Les conseils fusent sur Internet pour bien se brosser les dents ou les blanchir, mais qu'en est-il des gencives, l'allié principal des dents ?

Sommaire :

1. Une gencive saine, c'est quoi ?

2. Comment reconnaître des gencives en bonne santé

3. Comment avoir des gencives saines ?

1. Une gencive saine, c'est quoi ?

Les gencives jouent un rôle actif dans votre santé orale comme générale. En effet, elles protègent les tissus plus profonds de la bouche mais aident également à soutenir les dents.

2. Comment reconnaître des gencives en bonne santé

Des gencives saines sont de couleur rose clair à rose foncé. Elle forment un joint autour des dents et sont appliquées fermement contre la dent. Enfin, elles ne saignent pas lors de repas ou du brossage des dents.

3. Comment avoir des gencives saines ?

Une hygiène buccale régulière et attentive est nécessaire pour maintenir des gencives en bonne santé et non-enflammées :

• brossez-vous les dents deux fois par jour

• nettoyez les espaces interdentaires à l'aide de fil dentaire ou de brossettes interdentaires

• effectuez des bains de bouche

• rendez-vous régulièrement chez votre dentiste pour des nettoyages approfondis

• arrêtez de consommer du tabac et/ou de fumer

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